Souhlas dívky
Rituál vzniká jen v podobě, která je jí příjemná a srozumitelná.
Oslava ženství
Rituál menarché
Je oslavou první menstruace, posvátné ženské krve, života, cykličnosti a hluboké úcty k ženskému tělu.
Rituál, který by si zasloužila zažít každá dívka. Tento rituál si žena může dopřát v každém věku.
Nezávazně se poradit
Bezpečně a přirozeně
Co je při rituálu důležité
Citlivost
Bez tlaku, zahanbení nebo očekávání, jak by měla něco prožívat.
Podpora
Posílení důvěry k vlastnímu tělu a bezpečného vztahu s blízkými ženami.
Rituál Menarché
Oslava vstupu do ženství
První menstruace je jedním z nejvýznamnějších přechodů v životě ženy. Rituál Menarché vytváří bezpečný prostor pro přijetí ženského těla a propojení s ženskou cykličností.
Je to rituál, který by si zasloužila zažít každá dívka. Zároveň si jej žena může dopřát v každém věku.
První menstruace. Pro některé dívky krásná vzpomínka. Pro mnoho žen naopak okamžik plný studu, strachu, bolesti nebo mlčení. A přitom právě v ten den začíná jedna z nejkrásnějších cest ženského života.
Rituál Menarché je oslavou ženství. Je oslavou první menstruace, ženské krve, života, cykličnosti a hluboké úcty k ženskému tělu.
Může být nádherným přechodem pro mladou dívku, která vstupuje do světa žen. Stejně tak může být léčivým zastavením pro dospělou ženu, která si přeje obejmout tu malou holčičku, kterou tehdy byla. Dát jí všechna slova, která potřebovala slyšet. Dovolit jí cítit, že menstruace není něco, za co se musí stydět, ale dar, který v sobě nese život.
Každý rituál tvořím na míru. Může proběhnout jako intimní setkání jedné ženy, v kruhu nejbližších žen nebo jako velký ženský kruh plný sdílení, podpory, tance, zpěvu a ženské sounáležitosti.
Je to prostor, kde může být žena vyslyšena, přijata, opečována a oslavena přesně taková, jaká je.
Rituál, který změnil i můj vztah k cyklu
Právě tento rituál prohloubil můj vlastní vztah k menstruaci. Po letech bolestivé menstruace jsem poprvé začala vnímat svůj cyklus jinak. S větší úctou. Vděčností. Laskavostí.
Vzpomínka…
Probouzím se. Je ráno po mém prvním rituálu Menarché. Ještě ve mně doznívá zpěv. Červené šaty. Ženský kruh. Můj ženský trůn. Smích. Slzy. Vděčnost.
Vnímám, že je něco jinak. Cítím hlubokou úctu ke svému cyklu. K menstruaci. K ženské krvi. K tomu, že jsem žena.
Menstruace přišla o několik dní dříve. V duchu si znovu opakuji slova písně, kterou jsme večer společně zpívaly. Usměji se. Poděkuji svému úžasnému tělu a s pocitem vděčnosti, ženskosti a hlubokého propojení sama se sebou odcházím do koupelny.
Otázky k rituálu
Co je dobré vědět o menarché
Co je rituál menarché?
Rituál menarché je citlivá oslava první menstruace a vstupu dívky do nové životní etapy. Vytváří bezpečný prostor pro přijetí ženského těla, cykličnosti a změn, které s dospíváním přicházejí.
Pro koho je rituál menarché vhodný?
Je vhodný pro dívku v období první menstruace, vždy s jejím souhlasem a v podobě, která je jí příjemná. Dopřát si jej může také dospělá žena, která chce zpětně opečovat vlastní zkušenost s příchodem menstruace.
Jak rituál menarché probíhá?
Konkrétní průběh vzniká na míru. Může jít o intimní setkání dívky s maminkou, malý kruh blízkých žen nebo osobní rituál dospělé ženy. Součástí může být sdílení, symbolické prvky, tvoření, hudba nebo jemné požehnání.
Musí se rituálu účastnit další ženy?
Nemusí. Počet účastnic i jejich zapojení se vždy řídí přáním a pocitem bezpečí ženy nebo dívky, pro kterou rituál vzniká.
Promluvme si o podobě setkání
Napište mi přibližný termín a vaši představu o setkání.
Napsat Terez